Massage cổ vai gáy là một liệu pháp thư giãn và điều trị rất hiệu quả cho những người bị đau nhức, căng thẳng ở khu vực cổ, vai và gáy. Đây là một trong những dịch vụ massage phổ biến, đặc biệt là đối với những người làm việc văn phòng, ngồi lâu hoặc những người thường xuyên gặp phải tình trạng căng cơ, mỏi cổ và vai. Massage cổ vai gáy giúp giảm đau, thư giãn cơ bắp và cải thiện lưu thông máu.
Lợi ích của massage cổ vai gáy:
Giảm đau nhức, căng cơ: Massage cổ vai gáy giúp giảm đau nhức ở vùng cổ, vai, gáy do ngồi lâu hoặc tư thế không đúng khi làm việc.
Thư giãn và giảm stress: Massage giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và lo âu. Đây là một phương pháp giúp giải tỏa stress hiệu quả.
Cải thiện tuần hoàn máu: Khi massage, các cơ và huyệt đạo được kích thích, giúp cải thiện lưu thông máu đến khu vực cổ và vai.
Tăng cường độ linh hoạt: Massage giúp làm giãn các cơ, dây chằng và khớp, từ đó tăng cường sự linh hoạt và giảm tình trạng tê bì, cứng khớp.
Giảm triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ: Massage có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ, như đau mỏi, tê bì.
